ハイカカオチョコレート
2017.06.06
最近、ハイカカオのチョコレートがブームになっているのか、様々な種類のハイカカオチョコレートが販売されています。スーパーのチョコレートコーナーに行くたびに新商品が発売されていてびっくりします。
カカオポリフェノールには血圧低下や動脈硬化予防、美肌効果など様々な効果があるとされていますが、私は専らハイカカオチョコレートが低糖質であることが気に入っています。
当然、カカオ含有率が高くなればなるほど、まずくなります（明治チョコレート効果95%を食べれば分かります）。
おいしいハイカカオチョコレートを求めて、様々なチョコレートを試した結果、
「森永 カレ・ド・ショコラCACAO88」に行きつきました。
カカオ含有率88%の割にはそれほど苦くなく食べやすいです。
また、1枚当たりの糖質が1gというのも分かりやすくて良いです。
仮に一気に1箱全部食べたとしても（そんなことはできないと思いますが）糖質は18g（ご飯茶碗1杯の糖質55gの約1/3）です。
（投稿者：斉藤 揚三）
カテゴリー：栄養問題