ブログ

ブログトップ > 歩くとなぜいいか?

カレンダー

2024年12月
« 11月    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

最近のブログ記事

カテゴリー

月別アーカイブ

  • 2024 (26)
  • 2023 (31)
  • 2022 (31)
  • 2021 (50)
  • 2020 (50)
  • 2019 (42)
  • 2018 (87)
  • 2017 (139)

歩くとなぜいいか?

『歩くとなぜいいか? 大島清 PHP新書』

歩くとなぜいいか? 大島清

多くの人は、「歩くのは健康にいい」というのは頭では分かっていても、なかなか実践できないのが現状だと思われます。

それは、「健康のために頑張って歩こう」だと苦行のように感じてしまうからです。

今は車社会になっていますので(田舎では特に)、どうしても楽な方=車に流されてしまいます。

そういったときに、本書を読むと、道端に咲く花をみながら、季節の移り変わりを感じながら、楽しく歩けばいいのだということに気付きます。

筆者は鎌倉に住んでいて、本書の中に鎌倉の散歩風景が書かれています。その描写がとても美しく、本書を読むと外を歩きたくなってきます。

最近、暖かくなってきて、散歩日和が続いています。

なかなか鎌倉のような景色には出合いませんが、当地では当地なりの自然を感じながら散歩しようと思います。

(投稿者:斉藤 揚三)