呼吸を数える方法②
2017.05.29
ではいよいろ私が実践している呼吸の数え方を公開いたします。
以下①～④の通りです。
①10秒くらい呼吸を観察します。
②規則正しい呼吸になっていることを確認します。
③「1回の呼吸が何秒かかっているか」を判断します（仮にx秒/回とします）。
④60（秒/分）をｘ（秒/回）で割れば、あら不思議（？）。 60/ｘ＝呼吸数（回/分）となります。
この式に当てはめれば約10秒で、時計も使わずに、呼吸数を評価することができます。
1回の呼吸が2秒 → 30回/分（かなりの頻呼吸 → 死にそう？）
1回の呼吸が3秒 → 20回/分（頻呼吸 → 危機意識をもって診察する）
1回の呼吸が4秒 → 15回/分（速めの呼吸）
1回の呼吸が5秒 → 12回/分（正常な呼吸）
1回の呼吸が6秒 → 10回/分（ゆっくりめな呼吸 穏やかな呼吸）
1回の呼吸が10秒 → 6回/分（徐呼吸 → 止まるかも？）
っていう感じです。
ちなみに1回の呼吸が2秒以上3秒未満であれば、24回/分でも、25回/分でも、26回/分でもいいです。
そこにこだわることに何の意味もないからです。
（投稿者：斉藤 群大）
カテゴリー：バイタルサイン