2017年10月18日の記事一覧
宮城県栗原市で訪問診療をしています。日々の訪問診療の中で気がついたことなどを発信しています。当ブログの記事を参考にしたり、真似たりすることによって生じたいかなる不利益に対しても、当院では責任を負いかねます。また、個別の医療相談にも応じられませんのでご了承ください。
脳を鍛えるには運動しかない！ »
2017.10.18
『脳を鍛えるには運動しかない！ ジョンJ.レイティ NHK出版』 この本には、運動によって脳の働きが向上する様々なエピソードや論文（成績が上がり、ストレスや不安やうつから守り、ADHDや依存症にも効果があり、脳の老化を後 … “脳を鍛えるには運動しかない！” の続きを読む
カテゴリー：書評