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2018年01月26日の記事一覧

やってはいけないウォーキング »

2018.01.26

『やってはいけないウォーキング 青栁幸利 SB新書』 この本は、筆者が行った中之条研究(群馬県中之条町の住民5000人の15年間、24時間365日の身体活動と健康の関係を調査した研究)から、どのような身体活動が健康に良か … “やってはいけないウォーキング” の続きを読む